4.4.2013

Kari Nevala ja Ekohepo

Heips!
Tänään lähdin koulusta klo 12 ja lähdimme kohti Niihamaata. Valmennus alkoi 15.00. (laiton bonaparten ulkona, missä muuallakaan?! :D)

Kun verkkasin niin Bate tuntui tosi jännittyneeltä ja sinkoili muutaman kerran.
Sitten työskentelimme valmentajan kanssa ensin käynnissä ja pehmittelimme. Sitten ravissa ja laukaasa.
Hypyt aloitimme puomi-pysty-puomi-okseri ja sitten 3 laukkaa ja vesipysty.
Varmistelin ehkä liikaa vedelle niin tuli 1askel liikaa, seuraavat kerrat meni PALJON paremmin.
Next:: sama linja ja lävistäjällä okseri, sujuva 4 laukkaa ja okseri. Okserilta oli vuorossa pysty. Ja viimeisenä hiukan kapeampi sarjan a.osa ja b. oli jo leveä.

Tulin saman radan uudestaan, sillä se meni liikaa varmistellen. Se meni jo tosi hyvin!
Ja vikana tulin uudelleen sen ja se oli vielä parempi kuin edellinen.

Oon tyytyväinen!!(: 
ja tietty Bebbe ja Rapsu meni tooosi hyvin!!(:: :D

Niihamaalta jatkettiin sitten Ekohepoon vesijumppaan, laseriin ja saunaan.
Se meni myös hyvin  ja on jo PALJON parempi(:
ja MINÄ pääsin mun luultavasti murtuneen varpaan kanssa laseriin!!!!nyt se jo liilkuu ja ei oo enää paljoo kipee(:

Sori ei tuu nytkää kuvii, koska oon autossa ja teen tän puhelimella.

Ei kommentteja :

Lähetä kommentti