15.8.2013

Super valmennus!

OHJEET KILPAILUUN TULEVAT HUOMENNA, SILLÄ NYT EN KUVIA LAITA..HUOMENNA KOULUUN KLO 8 JA NYT KELLO 22.30 :O

Tänään oli siis Eveliinan valmennus klo 18:30!
Aloitimme menemällä ravissa neljää puomia ja tarkoituksena oli pysyä keskellä ja  tasaisella tuntumalla. Tää sujui aika leikiten ja sitten teimme ulos päin voltit. Tätä tulimme molemmista suunnista.

Sitten tulimme laukassa, mutta voltteja ei tehty. Kaksi puomia "alhaalla" vähennettin vain yhteen ja tultiin sitä keskellä. Kahta puomia tultiin 3 ja 2 laukalla. Ne noisivat sitten kavaleteiksi.


















Next=  kavaletit ja pysty pitkällä lähestymisellä kulmaa kohti ja sieltä okserille.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Tää on hutaisten piirretty ja kavaletilta ei todellakaan ollut tuollainen kääntö..
 
Sitten esteet nostettiin 100-110cm ja laineen jälkeen jatkettiin suoraa uraa ja toiselta sivulta sarja, jossa oli puomi välissä.
 
Nyt ei taas kone anna laittaa kuvia isommaksi... noh, mutta tuossa viimeinen radan pätkä. Lopuksi tulin sarjaa isompana ja se oli 130cm :)
Kuvia eikä videoita ole, kun äiti ei ollut katsomassa .(meillä oli vieraita)
Paitsi tässä Jounin kuvaama yksi video: tän mä oon jakanut sen sivulta, joten ette näe sitä jos pelkän videon laitan, mutta mun facebook sivuilta pitäisi nähdä. https://www.facebook.com/rosanne.rautiainen
 
Oon ollut tosi väsynyt ja on tosi kylmä ja mitään ei oikein jaksais...onko teillä samaa? :O


1 kommentti :